अपने बच्चे को रात में डाइपर मुक्त होने के लिए कैसे प्रशिक्षित करें?

सभी को नमस्कार। क्या आप जानना चाहते हैं कि अपने बच्चे को रात में डायपर मुक्त होने के लिए कैसे प्रशिक्षित किया जाए? इस लेख में, मैं अपनी यात्रा के साथ-साथ कुछ सुझाव साझा करूँगी उनके लिए जो रात में डायपर मुक्त करने के लिए बच्चों को प्रशिक्षित करना चाहते हैं।

इसलिए यदि आपका पॉटी प्रशिक्षण चरण पूरा हो गया है, तो एक और चुनौती आपका इंतजार कर रही है।

रात में डाइपर मुक्त प्रशिक्षण कब शुरू करें?

विशेषज्ञों का कहना है कि बच्चों को रात में डायपर मुक्त प्रशिक्षित करने के लिए पहले दिन के लिए पूरी तरह से प्रशिक्षित होने की जरूरत है। सुबह के समय डाइपर का ट्रैक रखने का भी जिक्र है। यदि डाइपर लगातार सुबह सूखा रहता है, तो यह एक संकेत है कि बच्चा रात में डाइपर मुक्त प्रशिक्षण के लिए तैयार है।

रात्रि प्रशिक्षण के बारे में मेरा अनुभव

२.५ साल की उम्र तक, मेरी बेटी अच्छी तरह से नहीं सोती थी और उसे रात के दूध पीने की आवश्यकता होती थी और इसलिए मुझे रात में एक बार उसका डाइपर बदलना पड़ता था । इसलिए उसे बिना डाइपर के छोड़ने की कोई गुंजाइश नहीं थी। एक बार जब उसने रात का दूध पीना बंद कर दिया और अच्छी नींद लेने लगी तो मुझे लगा कि यह रात का प्रशिक्षण शुरू करने का समय है यानी रात में बिना डाइपर के सोना। वह 3 साल की थी और रात को चैन से सो रही थी।

शुरुआती महीनों में, मैं थक गयी थी क्योंकि वह रात में ३-४ बार पेशाब करती थी। कभी-कभी वह बिस्तर गीला कर देती थी। सूखी चादर डालने से ज्यादा मदद नहीं मिली क्योंकि वह नींद में बहुत हिलती थी। उसका शेड्यूल समझने में कुछ महीने लग गए और फिर मैंने अपना शेड्यूल बनाया। मैं निश्चित अंतराल पर उठती और उसे पेशाब करवाती । मुझे उसे नींद में ले जाना होता था और उसे पेशाब कराना होता था । अगर वह किसी तरह उठती तो दोबारा सोने में २-३ घंटे का समय लेती। इसलिए मुझे उसकी नींद में खलल डाले बिना उसे पेशाब कराना पड़ा।

साथ ही जब गर्मी का महीना था, तो मुझे पंखा चालू करने से डर लगता था क्योंकि वह बार-बार बिस्तर गीला कर देती थी। तो यह और भी निराशाजनक हो गया।

फिर मैंने कम से कम गति से पंखे का उपयोग करने और उसके शरीर को समायोजित करने के बारे में सोचा। मुझे बहुत सतर्क रहना पड़ा और मेरी मातृ प्रवृत्ति ने उसे नियमित अंतराल पर शौचालय में लाने के लिए अलार्म की तरह काम किया। मैं हमेशा की तरह नींद से सो रहा था।

इसलिए धीरे-धीरे मैंने टॉयलेट ट्रिप के बीच के समय को बढ़ाना शुरू कर दिया। रात में तीन बार लेने से लेकर रात में दो बार और फिर रात में एक बार। लेकिन मैं अब भी सोचती थी कि वह कब खुद उठकर पेशाब करेगी और फिर आकर चैन की नींद सोएगी।

चीजें कैसे बदल गईं?

मुझे इस रात्रि प्रशिक्षण यात्रा को शुरू हुए लगभग 2 वर्ष हो चुके हैं।

मैं कुछ दिनों के लिए स्टेशन से बाहर गयी थी और इसलिए सुरक्षित रहने के लिए, मैं रात में डाइपर लगाने लगी । और उसने पहली रात अपना डाइपर गीला नहीं किया। दूसरी रात, जब उसे पेशाब करने की इच्छा हुई तो वह उठ गई। और फिर, उसे नींद में शौचालय में ले जाने के लिए उसे डाइपर की आवश्यकता नहीं हुई । और अंत में, मैं अपने शांतिपूर्ण नींद वाली रातों का भविष्य देख सकती थी । मेरे बच्चे के लिए डाइपर मुक्त रातें अब बहुत दूर नहीं लगी ।

रात के समय प्रशिक्षण के लिए टिप्स

मुझे काफ़ी परेशानी हुई क्यूँकि ज़्यादा मदद नहीं मिली। इसलिए मैं कुछ टिप्स बताना चाहती हूँ जो दूसरों के लिए फ़ायदेमंद होगा।

बच्चे को दिन के लिए पॉटी प्रशिक्षित किया जाना चाहिए: सबसे पहले, सुनिश्चित करें कि आपका बच्चा दिन के लिए पूरी तरह से प्रशिक्षित है। शुरुआती सप्ताह सिर्फ शेड्यूल का अनुमान लगाने वाले होंगे कि आपका बच्चा कब या कितनी बार पेशाब करता है।
शाम तक पानी के पदार्थ का सेवन सीमित करें: रात के खाने के समय पानी का सेवन सीमित करने का प्रयास करें। शाम को खाना खाने से पहले दूध पिलाना बंद कर दें। अपने बच्चे को रात के खाने के बाद बहुत अधिक पानी या कोई भी ऐसी चीज़ पीने से रोकने की कोशिश करें।
सोने से ठीक पहले पेशाब करना: अक्सर बच्चों के साथ सोने का समय एक लंबी प्रक्रिया होती है। इसलिए, सुनिश्चित करें कि आपका बच्चा सोने से ठीक पहले शौचालय जाए।
गद्दा रक्षक प्राप्त करें: दुर्घटनाओं को रोकने के लिए गद्दे पर गद्दे रक्षक और चादरों पर ड्राई शीत लगाएं। तो दुर्घटनाओं के मामले में यह दोहरी सुरक्षा होगी। और मानसिक रूप से तैयार रहें क्योंकि इसमें भी समय और मेहनत लगती है।
अपने बच्चे से बात करें: अपने बच्चे से इस बारे में बात करने की कोशिश करें और उससे कहें कि वह आपको बताए कि उसे कब पेशाब करने की इच्छा हो। मैंने हर रात सोने से पहले अपने बच्चे के साथ ऐसा किया। लेकिन उन्हें डांटे नहीं क्योंकि यह बात उन पर भी सख्त है। इसे समझने के लिए उन्हें विकास की आवश्यकता है। और आप इसके लिए किसी बच्चे को दोष नहीं दे सकते।
समस्याओं के मामले में बाल रोग विशेषज्ञ से बात करें: विशेषज्ञों का कहना है कि बच्चे लगभग ५-६ साल की उम्र तक बिस्तर गीला करने से पूरी तरह प्रशिक्षित हो जाते हैं। अगर आपको लगता है कि कोई समस्या है या इसमें देरी हो रही है, तो कृपया अपने बाल रोग विशेषज्ञ से बात करें। वे कुछ दवा या सुझाव दे सकते हैं।

तो ये कुछ टिप्स हैं जिनका मैंने पालन किया और मुझे आशा है कि आप भी कर सकते हैं। लेकिन मैं आपको याद दिलाना चाहूंगा कि ज्यादा चिंता न करें और अपने आसपास के लोगों की नकारात्मकता को नजरअंदाज करें। क्योंकि ज्यादातर समय, लोग निर्णय लेते हैं और यदि आपके बच्चे ने कोई मील का पत्थर हासिल नहीं किया है तो आपको बुरा महसूस होता है।

चमत्कारिक रूप से कुछ बच्चे कुछ ही दिनों में आसानी से प्रशिक्षित हो जाते हैं। कुछ के पास कम उम्र में रात में सूखे डायपर होते हैं और माता-पिता को रात के प्रशिक्षण के संघर्ष को कभी समझ नहीं आता है। लेकिन अगर आप भाग्यशाली माता-पिता नहीं हैं, तो चिंता करना बंद कर दें।

याद रखें, सभी बच्चे अलग होते हैं और वे अपना समय खुद लेते हैं। जब तक कोई प्रमाणित बाल रोग विशेषज्ञ यह न कहे कि यह एक समस्या है, चिंता न करें।

मुझे आशा है कि आपको यह लेख पसंद आया होगा कि अपने बच्चे को रात में कैसे प्रशिक्षित किया जाए। इसे साथी माता-पिता के साथ साझा करें।

मेरा ब्लॉग देखें अपने बच्चे को पॉटी ट्रेनिंग कैसे दें?

अगर आपके घर में कोई बच्चा है, तो उनके लिए मेरी किताबें देखें

कहावतों के साथ कहानी का समय

कहावत के साथ कहानी का समय भाग-2